Les ateliers verts du trocoeur à la découverte des vertus des plantes
Ce matin, Léa, jeune maraîchère bio du canton de Bidache, est venue partager ses connaissances et ses expériences des plantes, des fleurs et de leurs différents usages.
Une dizaine de personnes très intéressées par ces savoirs anciens qui se perdent, se sont retrouvées là pour découvrir les bienfaits cachés des plantes, mais aussi leurs dangers si on les utilise mal.
Léa nous a rappelé que les plantes sont là depuis des millénaires pour nous, et qu'elles seront encore là, espérons le, bien après nous et qu'il est nécessaire de retrouver ce lien à la nature, ce lien à la magie de la vie car les plantes nous nourrissent, nous soignent, nous protègent.
Elle a aussi rappelé de ne jamais utiliser une plante dont on ne connaît pas l'identification certaine, ou pour laquelle on ne connaît ni les effets, ni les doses à utiliser, ni les parties à utiliser, les moments de cueillettes...
Elle nous a parlé de trois plantes qu'elle utilise fréquemment depuis des années : la lavande, le souci (calendula), et le millepertuis (sauvage à toutes petites fleurs -et non le millepertuis de nos jardins-).
Nous avons pu tester différents macérats huileux et baumes de sa composition pour le plaisir de la peau.
Nous avons fait circuler plusieurs livres très intéressants et présentant avec photos et explications beaucoup de plantes très utiles, et les façons de les préparer : infusions, décoctions, macérats, baume, cataplasmes, sirops au miel, etc...
Deux livres pour débuter dans ce nouveau monde des bienfaits naturels des plantes :
1) PLANTES et REMEDES NATURELS de Clotilde BOISVERT (200 plantes médicinales et usuelles - 500 recettes gourmandes - soins de beauté, conseils de santé
2) Le bien-être par les plantes de Pénélope ODY chez hachette
Nous
n'avons pas eu le temps de confectionner un baume à la cire d'abeille, ou une tisane à la menthe fraîche... Nous sommes restés sur notre faim et notre soif de connaissances... Alors Léa s'est
proposée de revenir une autre fois pour aller plus loin dans cette découverte.
L'été sera plus propice à ce genre d'ateliers car les plantes et les fleurs sont gorgées de soleil et sont toutes prêtes à partager leurs bienfaits avec nous.
En attendant, Léa nous a rappelé que notre bonne vieille soupe aux légumes est un concentré de bonne santé qui nous aide largement à passer l'hiver en forme...